Система рукопашного боя Дохонькуньбай-кунг-фу

Китайская система рукопашного боя. Работают детская (от 8 лет) и взрослая группы.

В общеоздоровительных группах в систему тренировок входит: цигун; комплекс упражнений для развития гибкости, координации движений; тренировка баланса; обучение взаимодействию с партнером; постановка и коррекция осанки; фитнес-изометрия.

В группах для изучения прикладных техник в систему тренировок входит: "жесткий" цигун; постановка базовых техник: ударная, бросковая, тайминг, теория и практика свободного боя.

Тренировки проводит Хуторщиков Сергей Вячеславович, инструктор с двадцатилетним стажем в данном виде воинских искусств. Имеет 1 дан, черный пояс по тхэквондо, коричневый пояс сётокан карате. Инструктор рукопашного боя, тарифицированный тренер у-шу.

Занятия: 3 дня в неделю по 1-1,5 часа.

(Назад к списку тренировок).