Развитие пластики тела, Возрождение через движение - тренинг

Это тренинг-провокация, тренинг-ощущение.

Наше тело говорит о нас гораздо больше, чем мы можем себе представить — все наши болезни, комплексы и стереотипы отпечатываются на нем. То, как мы двигаемся, отражается на нашем самоощущении и на восприятии нас окружающими людьми.

Привычные позы, стереотипы поведения, зажатости, подражание другим людям постепенно разрушают нашу естественную пластику, тело перестает двигаться органично.

Наш тренинг создан для решения трех типов задач:

  1. Снятие телесных блоков и зажимов, раскрепощение, разрушение стереотипов, принятие собственного тела — в целях общего оздоровления организма и избавления от комплексов.
  2. Возвращение к индивидуальной пластике, релаксация в танце, приобретение навыков пластического выражения эмоций, переживаний — в целях гармоничного взаимодействия с окружающим миром, адекватной самопрезентации.
  3. Серия парных упражнений, направленных на настройку телесных механизмов восприятия — с целью приобретения навыков более глубокого понимания окружающих людей, со-чувствования, со-переживания.

Тренинг длится 8 часов + перерыв на обед.

Тренинг проводит Коловская Александра — психолог, разработчик диагностического метода "Пластика–Личность" и обучающей методики для студентов-психологов, одна из авторов книги "Я пойму тебя без слов".

(Назад к списку тренингов и семинаров).